Cath Luyten deed mee aan Expeditie Robinson — en kwam thuis met een verrassende conclusie. Terwijl kandidaten normaal vooral klagen over honger, spanning en slijtage, vertelt Luyten dat ze op het eiland beter sliep dan ooit tevoren.
"Ik heb nog nooit zo goed geslapen als daar", aldus Luyten in een gesprek met hln.be. Ook in nieuwsblad.be blikt ze terug op die opvallende paradox: een zware overlevingstocht die juist voor diepe rust zorgde.
Hoe kan dat? De verklaring ligt volgens Luyten in wat het eiland níét bood. Geen dagelijkse stress, geen eindeloze to-do-lijstjes, geen schermen. Alleen de basis: overleven, samenwerken en slapen wanneer het donker wordt. De fysieke uitputting van de expeditie deed de rest.
Juist in die omgeving ontdekte Luyten een andere kijk op haar eigen welzijn en haar behoefte aan rust.
Haar verhaal biedt een ongebruikelijk perspectief op een survivalprogramma dat meestal synoniem staat voor spanning en fysieke slijtage. Waar anderen uitgeput van het eiland komen, haalde Luyten er vooral één ding uit: de beste nachtrust van haar leven.